Kalorientabelle · Gemüse & Salat
Lauch Kalorien & Nährwerte
- Menge: 100 g
- Kalorien: 31 kcal
- Health Score: 9.1/10
9.1
Health Score
Sehr empfehlenswert – regelmäßig genießen.
Kalorien
31
kcal
Eiweiß
1,8
g
Kohlenhydrate
5,5
g
Fett
0,3
g
| Nährstoff | pro 100g |
|---|---|
| Energie | |
| Kalorien | 31 kcal |
| Makronährstoffe | |
| Eiweiß | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 5,5 g |
| davon Zucker | 3,0 g |
| Fett | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g |
| Natrium | 0 mg |