Kalorientabelle · Obst & Früchte
Dattel Kalorien & Nährwerte
- Menge: 100 g
- Kalorien: 282 kcal
- Health Score: 7.2/10
7.2
Health Score
Sehr empfehlenswert – regelmäßig genießen.
Kalorien
282
kcal
Eiweiß
2,5
g
Kohlenhydrate
74,0
g
Fett
0,4
g
| Nährstoff | pro 100g |
|---|---|
| Energie | |
| Kalorien | 282 kcal |
| Makronährstoffe | |
| Eiweiß | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 74,0 g |
| davon Zucker | 63,4 g |
| Fett | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 6,7 g |
| Natrium | 0 mg |