Hähnchenbrust Kalorien & Nährwerte

Hähnchenbrust ist das bekannteste magere Geflügelfleisch und ein absoluter Klassiker für eine proteinreiche Ernährung. Mit nur 110 kcal und satten 23 g Protein pro 100 g liefert sie maximale Sättigung bei minimalen Kalorien. Hähnchenbrust Kalorien sind damit ideal für Diät, Muskelaufbau und sportliche Ernährung. Der Fettgehalt liegt bei gerade mal 1,9 g – kaum ein anderes Fleisch ist so mager. Dazu enthält sie wertvolle B-Vitamine, Zink und Selen. Ob gegrillt, gedünstet oder im Ofen gegart – Hähnchenbrust ist vielseitig, schnell zubereitet und in jede gesunde Mahlzeit integrierbar.

• Menge: 100 g
• Kalorien: 110 kcal
• Health Score: 7.2/10