Rindersteak Kalorien & Nährwerte

Rindersteak ist der Inbegriff des perfekten Fleischgenusses – saftig, aromatisch und nährstoffreich. Rindersteak Kalorien liegen bei 187 kcal pro 100 g, mit beeindruckenden 20,5 g Protein und 12 g Fett. Rindersteak Nährwerte überzeugen mit wertvollem Häm-Eisen, Zink, Vitamin B12 und Kreatin – wichtige Nährstoffe für Muskelaufbau, Ausdauer und Energiestoffwechsel. Je nach Cut – Ribeye, Sirloin oder T-Bone – variieren Zartheit und Fettmarmorierung. Medium gebraten in der Pfanne oder auf dem Grill entfaltet ein gutes Rindersteak sein volles Aroma. Ein Genuss für echte Fleischliebhaber.

• Menge: 100 g
• Kalorien: 187 kcal
• Health Score: 5.5/10