Gesundes Rezept
Skyr Erdbeeren Frühstück Rezept
Proteinreiches Frühstück mit frischen Beeren und Crunch.
Nährwerte für Skyr Erdbeeren Frühstück (pro Portion)
Portionen
| Kalorien | 320 kcal |
| Protein | 28.5 g |
| Kohlenhydrate | 32 g |
| Fett | 6.5 g |
| Ballaststoffe | 5.2 g |
Mengenangaben für Skyr Erdbeeren Frühstück
- 250 g Skyr (natur)
- 120 g Frische Erdbeeren
- 30 g Hafer-Crunch
- 10 g Chiasamen
Zubereitung für Skyr Erdbeeren Frühstück
- Skyr mit Vanille verrühren.
- Erdbeeren schneiden und unterheben.
- Mit Crunch und Minze toppen.
9.2
Health Score
Je näher an 10, desto besser das Verhältnis aus Makros, Nährstoffen und Verarbeitung.
KI Kommentar
Perfekt als proteinreicher Start in den Tag.
Analyse
Hoher Proteinanteil, moderater Zucker durch frische Beeren.
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